jaki jest

to mnie roz***ało <lukas> ****a znowu mi nie działaja te ******lone nowe emotki, a juz ktorys raz dostałem ta wiadomosc żeby ja wysłać to bede miec nowe! <ernest> ta z niebieskim słoneczkiem? <luskas> ta... a co, tobie działa? <_XaL_> Nam wszystkim działa, cos musiałeś spaścić. Jaki masz system? <lukas> intel [...]

a jaki test jest bazą?

wpuściłem ampe do butli enana i po problemie, ten Samcure to jest najlepszy prop jaki biłem, nic nie boli, rzadziutki jak woda a robi jak złoto :-))

wpuściłem ampe do butli enana i po problemie, ten Samcure to jest najlepszy prop jaki biłem, nic nie boli, rzadziutki jak woda a robi jak złoto :-)) no tak ale ja bije propa i on boli . i chcialem dodac z 2 ml enana do 10 ml propa . czy ja czegos nei lapie ;)

wczoraj shoocik w lewizneee i jest nawet ok . lekki bol nie ma rwania co po alphie uhhhh jaki kraj taka alpha %-)

siema Dive doradz no jaki silnik tego peugot 607 szukac ? i jak jest ze skrzynaimi automat. sypia sie ?

siema Dive doradz no jaki silnik tego peugot 607 szukac ? i jak jest ze skrzynaimi automat. sypia sie ? to juz porsche w lizing nie bierzesz? %-)

siema Dive doradz no jaki silnik tego peugot 607 szukac ? i jak jest ze skrzynaimi automat. sypia sie ? to juz porsche w lizing nie bierzesz? %-) przestan szydzic %-) z ojcem sie nie moge dogadac nie ufa ze bede placil %-)

siema Dive doradz no jaki silnik tego peugot 607 szukac ? i jak jest ze skrzynaimi automat. sypia sie ? to juz porsche w lizing nie bierzesz? %-) przestan szydzic %-) z ojcem sie nie moge dogadac nie ufa ze bede placil %-) Nie szydze, jak możesz tak twierdzić w ogole?\-) };-)

[...] kaloryczne przerabialem juz 100000 razy. mam wszystko na poziomie. powiem tak moje zdanie jest takie ze jakby mozna bylo sie wypakowac do dobrych rozmiarow bez dopingu to jaki sens bylby ichg sprzedazy? miesnie rosna do pewnego momentu a potem stop! przez 12 lat sie mordowalem na sucho chodz nieraz mialem ochote siegnac po doping,ale jakos [...]

[...] tracić tłuszcz. Co do diety to na pewno za mało kalorii, tłuszczy jest zdecydowanie za mało, białka może być trochę mniej, węgli przy masie też nie za wiele - zależy jeszcze jaki masz typ budowy, ale jaki by on nie był to proporcje są złe, brakuje też warzyw. W posiłkach przed i po-treningowych przydałoby się więcej węgli (w drugim wariancie). [...]

[...] dyskomfortu prowadząc 3 miesiac redukcji ( sennośc , osłabienie , napady głodu , brak energii) to można się pokusić o lekkie dopalenie , jednak aktualny poziom jaki prezentuje jest w zupełności wystarczający do wejścia na zero kaloryczne/małą nadwyżkę i próbę masowania . Z tymi 6 miesiącami redukcji to kogoś poniosło .Jak już wyżej [...]

Mam pytanie jesli sam gryf jest np połową mojego cieżaru roboczego lub 3/4 ciężaru to zrobic np 3 serie takie i jedną 100%? czy dołożyć choćby te 2 kilogramy? aby zachowac progres ciężaru w seriach tak dziś zrobiłem na klatce. Btw chyba za bardo skatowałem nogi bo lewa lekko pobolewa, ale luzik teraz są dwa dni na regeneracje ;) Jaka jest [...]

Wawelski Marma jeździ 6 czerwca z Częstochową a chyba 8 w Tarnowie jest meczyk więc nie ma możliwości bym nie pojechał http://pl.youtube.com/watch?v=XdWAlFLsPwY - zobaczcie ponad 10 ty ludzi , moze sie wydawać mało ale jaki oni tworzą klimat

oo to macie już to przerobione?%-) wspólnie nie dla mnie jest zbyt młoda:) A jaki przedział wiekowy? :-P

oo to macie już to przerobione?%-) wspólnie nie dla mnie jest zbyt młoda:) A jaki przedział wiekowy? :-P często już po 30stce kobiety przestają być dziewczynkami

oo to macie już to przerobione?%-) wspólnie nie dla mnie jest zbyt młoda:) A jaki przedział wiekowy? :-P często już po 30stce kobiety przestają być dziewczynkami Ale bywają też takie które nigdy nie wyjdą z etapu dorastania.

oo to macie już to przerobione?%-) wspólnie nie dla mnie jest zbyt młoda:) A jaki przedział wiekowy? :-P często już po 30stce kobiety przestają być dziewczynkami Ale bywają też takie które nigdy nie wyjdą z etapu dorastania. o to ja\-) zawsze się chyba będę czuła małym dzieckiem:))

odszukałam te zdjątka Puszu no niezła laska z niej swietna figura i jaki tyleczek %-) ja juz widzialam na fimikach wrzucanych do gory ,ze jest mega

Nigt,wyszlo mi ze do konca maja wejde na 2000 kcal,ile taki wynik trzymac i jak potem na nowo ciac? Ale to pytanie do Ciebie bardziej a nie do mnie. Zależy jaki będziesz miała cel. Można dać rotację węglowodanami i trzymać tak bardzo długo - i forma powinna się utrzymywać mniej więcej cały czas taka sama. Tych schematów rotacji jest wiele - coś [...]